“哦。＞ 八一中≯文网 ”
杨永点点头，深呼吸了一口气。
又拍了起来。
这次比之前好多了，最起码球不会自己跑了。
“嗯！不错！”
林晴儿很满意地点点头：“来，投篮吧！”
林晴儿把杨永拉到二分线那里，指着篮筐。
杨永一点头，接着双手冲着篮框一扔。
篮球连篮板都没碰着，直接撞到了墙上。
“哎呀错了！”林晴儿一挥手：“不是这样投的！这样，这样！”
接着林晴儿比划了个投篮的动作。
“什么样子？”杨永没看懂。
“就是这样啊！”林晴儿又比划了比划。
“小姐，你也是错的……”
保镖一号终于忍不住了，开口提醒道。
“额……”林晴儿尴尬地笑了笑：“不是双手的嘛，嘿嘿……”
“不是的，我来教吧！”
“嗯嗯！嘿嘿……杨永，好好学哦！”
林晴儿笑了笑，接着蹦蹦跳跳地就走到了椅子那边坐了下来。
杨永满脸的黑线，接着转头看向保镖一号：“怎么投才对？”
“其实投篮很大的关键是姿势，技巧等，这样，我给你示范一下，你看你一下。”
杨永点点头，把球递给了保镖。
保镖拿过篮球：“杨哥，你看好了，一般我们都是右手投篮的，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，踮着脚，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘。”
然后那个保镖把篮球举过头顶：“手上的就是右手四指除大拇指外微微合拢，篮筐圆心三点一线，右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，大臂与肩关节平行成一条直线，大、小臂约9o度角，左手拿住篮球的左面，左手和右手成为一个直角……”
那保镖一边做着姿势，一边仔细地跟杨永讲着所有的动作。
杨永非常认真地听着，时不时的点下头。
“好了，就是这些，接下来就是投篮了，投篮时，由下肢蹬腿力。”
那保镖拍了拍自己的腿：“等到身体上升到最高点的位置时，右手抬肘向投篮方向伸臂，也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮，用手腕向前抖动和手指的向前拨球，使球飞向篮筐，杨哥，切勿注意一点，左手只是辅助，切勿双手一起投篮，这样力量虽然足够了，但是双手投篮的命中率远远低于单手的！”
然后那保镖瞄准了一下，一用力。
‘咣当……’
球进了。
“杨哥，很多人刚开始玩球的时候培养下来的习惯都是不正确的，所以我刚刚说的你一定要注意了，我们时间太短了，你要多练习啊！”
杨永点点头，很是认真。
接着保镖二号将球捡了回来，递给了杨永。
杨永深呼吸了一口气，接着脑海里回忆起刚刚保镖一号投球的姿势和他刚刚说的一些注意事项，接着一用力。
篮球撞了一下篮板弹了回来，没有碰着篮框。
保镖一号走上前来：“杨哥，你现在的问题就是不平衡和力量大小还有准确度不够，姿势对了，但是有些僵硬的感觉，就像是生搬硬套那种，你轻松一点，来，再投一个。”
杨永点点头，调整了一下，深呼吸一口气，抬手，瞄准，力！
这次篮球倒是碰到了篮框，可是还是 没有进球。
“杨哥，投篮时，五指都自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量，像我这样，你看。”
接着这个保镖又做了个示范：“杨哥，再来一个，你刚刚很不错了。”
杨永点头，投篮，还是没进。
杨永眉头皱了起来。
“杨哥，这都是正常现象，别灰心，再来，你比刚刚进步很大了！”
“好！”杨永用力的点点头，又投了起来。
保镖二号捡球倒也捡的不亦乐乎。
杨永一直投着球，他每投一个都会想想自己之前呃那个动作有什么瑕疵，力量用的大小是不是合适。
保镖一号也会上来指导几句。
几次下来，杨永已经投进了第一个球了。
倒不是杨永学的快，主要是因为杨永本来就是非同常人的，他强的记忆力和对力量大小的完美掌握很是强悍。
所以投球也就投的厉害了，只不过是准头的问题罢了。
这跟他自己在魔法帝国时候扔魔法差不多，都是扔，只不过魔法是没有重量的。
练习了几十分钟下来，杨永几乎可以做到投十个进三个了。
确实不错，对于一个才学了不到一个小时的人来说，杨永真是天才了。
也是，杨永要是连一个篮球都投不好的话，他也不配做主角了~
“咣当……”球又进了。
“耶！！”林晴儿在场边兴奋地大叫道。
杨永额头上也冒出了一丝汗迹了，倒不是他累了，主要是心灵上累了。
杨永冲着林晴儿笑了笑，紧跟着又投了起来。
半个小时后，杨永已经做到投十个进五个了，这让保镖一号和保镖二号都目瞪口呆。
至于林晴儿倒是觉得没什么，不就是偷懒嘛，她说换成她，她也可以！
这么长时间下来，杨永就站在二分线的位置动一下都没动。
每投一个球，保镖二号连忙把球捡回来。
到后来，他干脆就在篮框下面等着球了，不管杨永怎么投，基本上都是在篮框那个就能捡到，只是有时候会碰到篮框弹到一边。
“呼~”杨永出了口气，如释重负般得笑了笑。
然后他现周围竟然没人说话了。
转头一看，林晴儿竟然躺倒椅子上睡着了，保镖一号靠在墙上也是闭这眼呢。
保镖二号也是昏昏欲睡，时不时猛地一激灵，看看篮球。
杨永笑了笑，接着用力把篮球往篮板上一砸！
咚的一声。
惊得林晴儿他们三个统一地都醒了。
“怎么了吗？”林晴儿揉了揉自己的眼。
至于保镖一号和二号他们两个则是猛地一个激灵，直接站起身来警惕地看了眼周围，现没什么危险后警惕性又放松了下来。
“嘿嘿，没事没事，辛苦你们了哈！陪我练球真是辛苦你们了！我决定！我请你们吃饭！！~”