石中玉用自己认为中气十足的口气叫道：“全体集合！快！”
等全部师兄弟用最快的速度排好队之后接着喊道：“两排一起报数！”“一、二、三、、、、、、、、十一、十二”一个个师兄弟报完数后一动不动的站着！因为是横排，人数太多，所以分成了两排！
就在这时教练喊道：“石中玉归队！”石中玉就用小步跑跑到了最前面那个位置站定！因为是队长所以必须起带头作用！
“石中玉你安排大家五分钟之内把你们等等要训练的场地用拖把拖一遍！结束后石中玉带头全部排好队去操场跑十圈热身，热完身之后速度回来提升力量，还是和暑假一样安排，用杠铃从深蹲、卧推、平推再接着爬绳！完成后就上垫子！听见没有石中玉？”教练吩咐着等一下的训练项目并对石中玉说道！
“收到！”石中玉大声的回道！接着又说：“全部队员在五分钟之内把体育馆之内的垃圾全部处理干净，然后再回这里排好队！立刻行动！”石中玉用标准的向后转转过身对各位师兄弟说道！
在教室里不听话的同学却在这里非常听话，每个队员之间都配合的非常默契！果然没有三分钟就把体育馆没用的东西全部清除了出去！二十四个队员在完成任务后全部在刚才集合的位置站好，等着石中玉再次发话！
“好，现在开始全队出发，谁先跑完十圈都可以先回来！”石中玉对着大家说道！说完话石中玉就率先跑出了体育馆向操场进发！教练看着这些远去的学生还是那么的积极脸上流露出了欣慰的表情！在跑到第五圈的时候石中玉已经排在了第三位，在他前面的是黄伟鹏和一个叫李栋梁的师弟！石中玉虽然耐力不属于顶尖，但是他的爆发力绝对是属于第一第二的那种，所以在耐力的比拼中他一般都会排在第四第五左右！不过石中玉他最不怕的就是挑战，他从来不会认输，他一直觉得男人不能说不行，只要努力绝对会超越曾经的自己，他觉得人生就是自己和自己打仗，只要克服了自己就能战胜一切敌人！所以他在长跑中一直都有努力，每天早上训练的时候他都会比别的师兄弟多跑几圈！当然啦，现在的十圈对他们来说只是热身而已！接下来的训练会比现在更加困难！在大家全身除了汗还是汗的时候结束了，最先完成的四个人已经向体育馆跑去，石中玉是第五个完成的，他没有停顿就往目的地跑去！等最后几个回到体育馆之后已经有好几个已经在做着他们无比熟悉的运动！因为时间有限，而且器具也有限所以大家都是需要排队进行的，不过每个人都不会停在那边都会做一些压腿、下腰还有一些人会找自己的搭档一起训练！
时间过的很快，教练看见每个人都完成了他布置的训练项目后就大声说道：“全部来垫子上面！今天先排队和以前一样，从踢腿、前滚翻、后滚翻、单手翻、头手翻都来一遍！再把前几天教的过肩摔，然后在把冲抱单腿练习一下！各自找自己的队友练习一下，今天主要目的是看看过去这几天停训你们有没有荒废！”
全部队员在听完教练说话之后，都走到放鞋子的地方！把鞋子换好之后都走上了垫子！依次排好对，还是石中玉带头开始！石中玉熟练的做着各种动作，背后的队友们也都跟着做！为了防止背后的人踢腿踢到前面的那个人都会保持相应的距离！时间过的很快，石中玉他们完成了一套训练计划后就自觉的找上了自己的队友在垫子上面做着他们前几天刚刚学习的动作！教练在垫子上面游荡在每对学生之间，教导着他们的不足之处！偶然的也会亲自示范一下每个动作，并指出每个动作的要领好使学员们更容易接受！时间一点点的过去，很快天就暗了下来！在学生们都差不多筋疲力尽的时候！
“集合！”教练在适当的时候传出了令学员们感觉非常亲切的两个字！过了大概五六秒的时间全体队员都已经排好了队，等着教练说话！
“今天我大致的看了一下，发现很多学员都有进步，说明大家都坚持每天在锻炼！不过我明显的察觉出也有几个学员并没有多少长进！今天是这学期第一堂课，我就不点名了，希望没有锻炼的同学改掉坏习惯！当然有进步的学员也需要继续努力！现在在这里我可以明确的通知你们，今年我们学校会组织一场友谊赛，是和全市的各个摔跤队比赛，当然那种级别你们的要求还远远不够！是你们以前的师兄们回来打比赛，你们在旁边学习！不过明年上半年在外市会有一场比赛，到时候就需要你们去参赛了，所以还有大概大半年的时间，你们要抓紧训练，争取拿到第一！听见了没有？”教练首先批评了下那些没有锻炼的学生，不过并没有指名道姓！接着再给了一个给学员们都很激动的信息！竟然在自己的学校这学期会有一场比赛，虽然不是自己打，但是看着别人打比赛也是一种很好的见识，因为石中玉他们从去年下半学期加入摔跤队，只是训练而已，还没有亲眼看过比赛呢！再接下去的那句话就更加让石中玉他们激动了，明年自己竟然要去参加比赛了！每个人都带着微笑！这样就更加使石中玉坚定了训练的信心一定要加倍的努力争取拿一个第一回来！
“听见了！”石中玉带头大声的回道！
“知道就好，还有你们每天早上都要训练，不能荒废！这件事石中玉你负责组织好，早上我就不来了！都给我自觉点！”教练吩咐了一句！
“好的，教练请放心，我一定完成任务！”石中玉中气十足的回答道！
“好，解散后抓紧时间吃饭，吃好饭抓紧时间回教室学业同样不能耽误！解散！”教练再叮嘱了一句！
“啪、啪、啪”三声清脆而有力度的拍手生！
接下来每位学生都拿起自己的衣服三五成群的走出了体育馆，当然每位出去的学员都会和教练说句“教练再见”石中玉他们几个也是如此，等全班走完之后教练锁上了体育馆的门，坐上自己的小车就会县城里去了！
石中玉他们快速的吃好了饭，一路无话，迅速的往教室走去，等回到教室的时候还有几分钟就要上课了，其实石中玉他们可以慢慢来，因为他们是特训队的所以会有一定的‘特权’但是他们几个还是比较准时的会到课堂！当然他们都没有去洗澡！全身都是湿透的回到教室的！这时候的班级还是一片打闹声，没有几个学生会坐在自己的座位写作业！他们的班级只有在打了上课铃声之后才会安静下来！甚至有时候打了铃声都不会安静要等到班主任过来骂人了才会安静下来！没过几分钟上课铃声就响了！大家都比较自觉的回到了座位，石中玉已经拿出了今天尚未完成的作业在低头蛮干了，再怎么样作业还是要完成的，不然他这个班长也太没有带头的作用了！虽然他对英语不懂，但是他还会去借别人的作业本来抄写！时间过得很快，作业也是一点点的完成，在努力了一节课的时间作业总算完成了！石中玉放下手中的笔甩了甩手臂，放松了一下！由于一节课班主任都没有出现，所以纪律也是差的一塌糊涂，幸好今天班主任没有出现，石中玉也忙着自己的事情没有去管什么！现在思维安静下来，石中玉突然间又想起了心里下午出现的那个女孩子的身影！所以石中玉不自觉的转过头去看了下那个女孩子，但是却看见她正和别人吵得不可开交，嘻嘻的笑着！就像捡到了很多钱一样！石中玉看到这里突然心里就觉得不舒服了！石中玉被心里的感觉吓了一跳，自问了一句：“难道喜欢她了？不可能啊，怎么可能呢？肯定是刚刚下午想太多的原因！”石中玉没有接着往下想，摇了摇头甩开了这个想法，背靠在椅子的靠背上，用手拉了下黄心怡的衣服问道：“美女我的女朋友呢？你帮我想好没有啊？”正在写东西的黄心怡听见石中玉又问了这个话题，只能放下笔对着石中玉说道：“大哥，你一天要问几次啊？我想好的时候肯定会告诉你的啊！你急有什么用啊？”接着又道：“再说了，你不是胆子很大吗？自己也可以物色物色啊？有必要整天让我帮你想这个问题吗？再叫我就不想了，你自己去找！哼！”黄心怡再次要挟道！
“好啊，你耍我来着是不是？昨天还说帮我好好想想的！小心我把某人的私人事情爆料出去，让某个女孩子脸红下，看看那个男孩子到底如何！嘿嘿！”石中玉自认为抓住了黄心怡的把柄就把把上午了解来的情况脱口而出！不过黄心怡下面的那句话彻底打败了石中玉！