与教授的交谈很流畅，听说杨凡找到天星草后，教授很干脆的给了杨凡一样宝物，名叫“培灵基”，是一种泥土，可以保存大部分的植物不死亡，即便是已经摘下的，只要用少许覆盖在根部，就可以继续保存。
“那老师我走了。”杨凡鞠了个躬。
“等等，你体育高考什么等级？”教授拦住了杨凡，问到。
“等级？好像是良好吧。”
“唔，这可不行，体质太差了。得好好*练。这样，你课结束了，去数学系找你沈煕学长，他知道怎么做。作为一个修士，不是学着放法术，御物就可以了，身体不行，就容纳不了更多的灵气，若强行突破，丹毁人亡。”
“是。”
“注意了，马步，练的不只是腿，整个身体的肌肉都会牵扯到，所以，万般武学出于马步。扎稳了，腿上的水杯不准倒。否则，加练100个俯卧撑。”
在学校历史系一个小屋子里，沈熙拿着一根不知从哪冒出来的柳条，一甩一甩，时不时的地假装打到杨凡。
“学长，你饶了我吧，你的马步真不是人扎的。哎呦，我去，水泼了。”杨凡惊叫。“好，很好，你坚持了1分28秒，姿势歪曲度30%。不及格，俯卧撑，赶快，不要再说话了。”
杨凡的身体冒出了细密的汗珠，顺着肌肉的沟壑流到地上，打湿一片。
“听说你们吃饭时，遇到了舒秋铭？”见气氛有些冷，沈熙找了点话题。
“嗯，啊，是的，还。跟我。差点。吵起来。哎。哟。。话都说。说不像了。”杨凡一边做一边回答，很狼狈。
“这我知道，我可是百事通，这舒秋铭本事没有，但有两个极能打的手下，你要小心，听说，他最近有什么动作，反正不是好事。距离他上次犯事，两个星期了，按他的习惯在四处找茬呢。找到你身上的几率，60%。总之，小心点。”
“98，99，100”杨凡的身体应声趴在了地上。
沈熙看着杨凡的样子，有些不忍，但手里的柳条仍是毫不客气的甩在杨凡身上“赶紧起来，趁现在运转口诀，以后记得，运动完以后，是修炼的好时机。”
炼气期，不仅是增加灵气，更是锻体的好机会，所以，沈熙才硬着心，*练杨凡。也是为了他好。
灵气在体内运行了一个周天，丹田内也充盈起来，比原先浑厚了很多。杨凡吐出一口浊气，缓缓睁开双眼，感觉自己的感知又增加了不少。有些高兴。
“修炼嘛，慢慢来，你今天跑了一千米，蹲了十分钟马步，做了五组100个俯卧撑，身体强化了5度，灵气增长1度。马马虎虎。”
“那我先走了。”杨凡踉踉跄跄的走出房间。
“别忘了，明天继续~”沈熙朝杨凡喊到，让后者打了个趔趄。“好好享受吧，少年，这条路可不是那么好走的。”沈熙默默到道。
又是一个夜晚，疲惫的杨凡坐在公园的椅子上，仰着头，摸着鼻子，开始发呆。
“这位同学，你是鼻子里出血了吗？我这有纸巾。”一位女生轻轻走到杨凡身前，问道。