相比第一个晚上的狼狈，第二个晚上顺利多了，邢星沙把七个孩子排着躺下，然后一直地讲故事，甚至连孙美丽也没有哭闹，小家伙们安安静静地睡着了，邢星沙也才觉得无论和心理还是身体，都快累成浆糊了。想先迷糊一下，然后设个闹钟，谁知道，这一迷糊就睡着了。
待到忽然醒来，天已经大亮，赶紧穿好衣服出去，笑老头已经在等他了。
笑老头的表情一如既往地是笑着的。见邢星沙匆匆出来，一幅里面发生了什么，本老头早已经了然于胸的表情。
他摇摇手，不让邢星沙说些道歉、抱歉、对不起的废话，直接开始了新的一天的内容。
“你学一下这个练气诀，看看你学的速度怎么样！”笑老头大致地说了一下这天的安排，是要先传授一种叫做练气诀的炼气基础法诀。
在传授之前，一些基础信息还是要先讲解一下：在这个世界上，所有的生灵都会本能地与充斥着天地间的灵气发生互动：灵气会自己穿过皮肤，进入生灵的身体，同样也会从生灵的身体离游离出来，回到天地之中。如果不加干预，进出就会相等，于身体不增不减。可若是施加一定的干预，进入大于流出，积累的灵气，会改善生灵的身体。
人类的先祖，察觉到，当身体长期重复某些动作，会让身体更有力量，让生命更长久，会让身体出现一些意想不到的变化，由此为起点，人类踏上了修炼的道路。
随着修炼的发展，灵气在体内积攒的量的突破一个极限时，人类对如何修炼变得更加有心得。可无论怎么有心得，修炼的第一步，依旧是通过身体的运动来累计灵气！
说罢，他先摆出一个姿势，双手像白鹤翅膀一样缓缓晾起，然后再徐徐落下，同时，伴随深深的呼气吸气。邢星沙照样做来，竟发现，随着这个动作，进入手背的灵气，竟然汇聚成股，不用聚精会神便可察觉，一股一股地被推往躯干的方向。只是，进入躯干后，它们再消融在了体内。
待邢星沙昨完这个动作之后，笑老头问他，动作的时候，体内有如何感觉。邢星沙便按照体内实际情况描述了一下，笑老头点了点头。
又开始教给另一个动作，有点像是在扭动身子，也同时按照他所说的方式呼吸。这次却没有什么特殊的感觉。
待邢星沙再学会第二个动作之后，笑老头再让他将两个动作合并到一起，他一边做着白鹤晾翅的动作，同时扭动身子，同时吸纳吐息……变化出现了。
原来是这样！当他开始做类似白鹤晾翅的动作的时候，一股股灵气被输送到躯干，而同时按照那种奇怪的方式扭动身体的时候，被输送到躯干的灵气竟然被继续接力输送到了丹田的那个位置。而灵气到了丹田，又一个奇怪的现象出现了。灵气进入丹田之后，竟然不会全部消融，而是可以很明显地感觉到有很大一部分灵气象收到了不可抗拒的吸力一般，被滞留在了丹田之中，形成一个微不可查的气旋，在丹田之中缓缓转动。
原来，这两个动作竟然是一套动作，实现得是从双臂吸取灵气，然后将灵气储纳在丹田之中。
邢星沙很是有些欣喜。笑老头却像是知道他的感觉似地，不跟他解释，而是继续教着接下来的动作。动作并不多，只有二十四个动作。跟学上一套广播体操差不多。邢星沙本来就不是笨人，初到草尾村执教时，课件都是随学随教。学东西比较快，再加上这些动作跟体内的感受有明显的匹配关系，即便没有学得十分精准，自己的感受也会告诉身体如何去校准。
这么一套动作，一个时辰便基本上学会了。
全部学完之后，从头到尾重复了两次，知道每一个动作都对应身体上通向丹田的一个通道，当动作执行的时候，对应的身体的部位就通过这些通道将灵气泵入丹田之中。这些通道遍布身体各处，互相交错缠结，像一个网一样，将全身的骨肉勾连起来。
这个网络……邢星沙第一时间就想到了中医里面的经络。这种在解剖学上无法证实的存在，却是中医针灸理论的基础。
邢星沙也不清楚自己身上的通道和中医中的经络有没有联系，但是，能肯定的是，显然也是不存在对应肉体管道的。
“这些就是经脉？”邢星沙问道。
“嗯！”笑老头问清楚他感受到的具体状况后，说：“这就是在中界修炼的第一步！炼气！所谓炼气，
便是将天地灵气收纳于体内。能够开始将灵气收纳入丹田，我们叫做达到了炼气的第一层。当然，不一定要收纳在丹田，也可以收纳在百合、气海或者其他什么位置，但是，你要有对应的修炼方法。”
“炼气之法，在中界有很多种不同的修炼方法，就算是在我青冥宗内，就有不下百种炼气的方法，而我传给你的这一套修炼方法，是我青冥宗最初的道法中的炼气决，他有三用三不用！”
“三用，指聪慧者用、坚毅者用、资质上佳者用！三不用，悭吝者不用、多疑善变者不用、已修他法者不用。”
“聪慧者用，意思是，不够聪明的话，是没办法理解这套法决的好处，青冥宗讲究，道法不传非诚者。
如果不能体会到这套炼气决的好处的人，不认为这套法决好的人，是不能传的！”
星沙回顾了一下自己的体会，若有所思地点了点头：“是不是这套动作，让全身上下灵气的吸收达到了很好状态？”
“呵呵，大概是你这个意思吧！”笑老头在正式传授道法的时候，一本正经，可一说其他话的时候，就笑得没个正紧样。
“坚毅者用，意思是，这套法决就这么几个动作，你若想有所成，就必须吸纳足够多的灵气，若想吸纳足够多的灵气，就必须不断地重复，不断地重复……非毅力不同寻常的人，是做不到的！而非资质上佳者用，因为，每个人的经脉都有一些细微的区别，所以，炼气决也必定会因为这一点而各有稍许差异，修炼者，必须按照自己的感觉调整动作，才能发挥它的最大的优点。可资质不是上佳的人，连感受灵气都感受不到，如何去调整？所以，只有资质最好的人才可以学习这种法决！”
“而三不用，意思也差不多，不能坚定自己意志，不懈地使用这套法决的人，使用这套法决不会有任何收获。”
听笑老头不厌其烦地讲几用几不用的时候，邢星沙还有点觉得这老头啰嗦，待他讲完之后，邢星沙突然想到：“你的意思是不是想说，这套法决只有我能学，孩子们可能得学别的？”
“嘿嘿！宗主说你不仅资质绝佳，同时也是极为聪明的一个人，果然如此！的确是这个意思！你先学这个，学会之后我再教你一套十二支脉决，然后你再看看你的学生中哪些能学练气诀，哪些只能学十二支脉诀，然后你再教给你的学生！”笑老头摊了摊手说道。
不过邢星沙可奇怪了：“你先教给我，然后我再教给孩子们？怎么不直接教孩子们？”
“我？我才不教！嘿嘿，你总不能让我一大把年纪了，每天跟一群小屁孩混在一起吧！再说了，你是元宗授士啊！拿着宗门的灵石，不就是干这个的吗？还又说了，当初就跟你说的呀！你得照顾他们啊！怎么，现在开始要推脱了吗？”
“不……不……我不是这个意思。”邢星沙喜欢和孩子们在一起，也希望让孩子们在这个新的世界中能过得更好。只要能对孩子们有好处的，他自然都不会推辞。可是，修炼这个东西，难道也能现学现卖？
自己没学好就罢了，误人子弟的罪过，可担当不起！
笑老头却错会了意：“小兄弟！你看！这些小家伙们都是被你带过来的！你不多费一点心，谁费心啊！你说是不是……而且，宗里也知道你为难，你每个月的待遇长个十倍！如何！”
“释长老，我不是这个意思，我只是觉得，毕竟我也是刚刚才开始学！”
“哈哈！这个你就不用担心啦！全中州没人比你学得更快！更好！平常人要让他学会这炼气决，就算是学到死都学不会！你看你！只要一个时辰就学会了！”
“现在是基础的东西吧，还可以，以后……”
“你也只用教基础的东西就可以啦，也不知道你能修炼到什么程度？金丹期应该可以修到吧？如果只能修炼到金丹期，那教到结丹就可以啦！实在金丹有困难，筑基也行！不用很久啦！嗯，内宗弟子一般十五六岁筑基，四五十岁结丹，也就是三、四十年……”
还也就是三四十年，相比他一千五百岁的寿命来说，三四十年确实可以用“也就是”来形容，不过对从地球上过来的邢星沙来说，可就不一样了。人生一共才几个三十年？才三四十年……邢星沙无奈地摇了摇头，对于笑老头这种不把岁月当时间的做法，他只能是自动忽略了。
接下来，笑老头开始讲授十二支脉决，这套法决就要复杂多了，青冥宗把人体的经脉分为十二个支脉，所以，它共有十二部，每一部又有若干式。少则十几式多则二三十式。又分为前后各一百零八式，共二百一十六式。比较起炼气决那要把身子扭来扭去的有些怪异的动作，这些招式倒是一个比一个利索洒脱。
笑老头先演示了一番，只见他手持一柄利剑，一招一式，如行云流水一般，在手底趟过，颇有几分侠骨仙风。相比之下，那个练气诀丑陋的姿势，就太不上眼了。
然而，好看归好看，吸纳灵气的效果却比练气诀差了许多。按照笑老头的介绍，这十二支脉诀一套下来要花费将近两个时辰，满身大汗，吸纳入体的效果只相当于练气诀四五圈的效果。
还真是天渊之别啊……
似乎知道邢星沙心里在想什么，笑老头笑嘻嘻地说：“你别看这套法决炼气不如练气诀，可它还兼具炼体的的效果。在中界，这十二支脉诀可是一等一的上乘炼气期修炼法决，也是咱们宗门的不传之秘！那练气诀你可以随便给别人说，别人不识货，只会当你是骗子，可这十二支脉诀，不得宗门许可，可不得往外私自传授！”
见笑老头说得认真，邢星沙连忙点头称是，应承了下来。
笑老头演示了几式，准备继续往下讲解，却隐隐地听到房子里传来孩子们闹腾的声音：这里离卧室距离可不近，这么远，声音都传过来了，这些小家伙吵得可够厉害的。邢星沙没心思再往下学。便跟笑老头约好明天继续。
等邢星沙回到房里，孩子们在屋子里吵得把被子都掀得飞到房中间了，刘永雯跟任永东扭打在了一齐，女孩子发育得比男孩子早，她跟任永东打在一起，竟然丝毫不落下风。柳永倩在那边拉架，哪里拉的开？王永超倒好，在一旁大声叫着加油。
一见邢星沙进来，刷……就跟踩了急刹车一样，吵闹声在一瞬间突然打住！一群小家伙跟见了猫一样，谁都不敢多挪一下。
邢星沙沉着脸，眼睛从孩子们的脸上挨个扫过，小家伙们，脑袋把头压的低低的。他把目光扫了一遍，
指着任永东对刘永雯说道：“他是你什么人？”
刘永雯低着头，不肯出声。
“我跟你们说过多少次了，你们在一起，就是最亲的兄弟姐妹！”
“每个人之间，都必须互相支持，互相爱护！你们倒好，打起来了！你们谁打赢了？”
“老师平时跟你们讲的，你们都忘记了吗？”
几句话说来，孩子们一个一个都跟霜打的茄子一般……
“老师……我错了……”刘永雯先嗫嚅着说道。
紧接着，任永东也低头认错：“老师，是我错了……”
看着孩子们认错的表情，再想想他们这么小就离开了自己的父母，邢星沙嗓子一哑，把几个孩子抱在怀里，还在嘴边的责备话，却是再也说不出了。
接下来的一个多月来，笑老头陆陆续续把十二支脉决教给了邢星沙。邢星沙也逐步转教练气诀和十二支脉决。孩子们在学习的时候非常认真，学得都很快。可是，那个练气诀却当真如笑老头所说的那般，的确只有体质极其优异的才能修炼，这七个孩子中，王永胜的体质竟然是最好的，他竟然能比较清晰地感受到那股灵气在体内流动的感觉，其次，便是刘永雯和王永召也能大致地感觉到灵气流动。可另外四个孩子，却是无论如何也不能直接感觉到灵气在体内的流动。
唉……哲学家们说道，人天生平等，可事实上，这个世界上，谁能天生就一般模样呢？一个巴掌伸直了，五个手指头还不一般长呢！也只能顺其自然了。
日升月落，光暗交替，清风凉雾，静静地抚过山顶的每一个人。不知不觉间，日子像漏过指缝的沙粒，悄悄流逝。
邢星沙带着孩子们一起学习，一起修炼，日子一天一天地过去，转眼，两个月过去了，体内竟然当真一点一点地产生出变化来。
又到了下午在教室里的上课的时间了。今天这次安排的是音乐，在简陋的教室里，邢星沙还没来，七个孩子已经按各自的坐下，却一点都不安分……
“一会！我要听豪气面对万重浪！”任永东跳了起来，一到音乐课的时间，他必定要唱《男儿当自强》
，其实，这首歌早在还没到中界的时候，就已经会唱了。
“知道你是男儿！老是这首歌！你烦不烦啊！你唱不烦，我听都听烦了！”刘永雯马上坚决抵制，“随
便唱什么，就是不要这个什么强不强的！”
“嗨！我偏要唱这个！豪气面对万重浪……”任永东可不给刘永雯面子，他马上在“教室”里大嚎起来
，说实话！他唱得确实不怎么好听。
“吵死了！”孙永美也反对起来，她对这歌没意见，只是不喜欢任永东那么大嗓门地嚷嚷。
“不喜欢出去！”任永东一边大嚎，一边还不忘还击一下。
“换歌！换歌！”连王永超也挺不下去了，“你就不能唱首别的啊！”
“那你想听什么啊！老师还没来呢……”任永东与王永超平时的关系比较铁，王永超的意见他还是能听
进去的。
……
邢星沙也正在有些头疼，说是音乐课，可邢星沙自己也记不起几首歌的，还好，这段时间修炼下来，自己的脑子比之前好用过了，许多记不起来的歌词竟然都能记得个八九不离十。偶尔有些差漏的，就现编一点补上去，反正现在也没人能回到地球上去对照了。
而此时教室里已经吵得有些白热化了，刘永雯自然是再次跟任东宝对上了，她在那里高声唱着歌唱祖国，五星红旗迎风飘扬的歌，任东宝更是喉咙都几乎要嚎嘶了，他最终还是没改唱别的歌，正唱到用千分光发出万分热的时候，邢星沙进了教室。
刷……着时间在那一瞬间就安静下来了……
当邢星沙在的时候，这七个人表现得当真是乖巧无比啊！
邢星沙也习惯了这些家伙，他只是老生常谈地说了几句，便开始教新歌，这次教的是《睡在上铺的兄弟》。
睡在我上铺的兄弟，
无声无息的你，
你曾经问我的那些问题，
如今再没人问起，
分给我课本的兄弟，
分给我快乐的往昔，
你总是猜不对我手里的硬币，
摇摇头说这太神秘，
你来的信写的越来越客气，
关于爱情你只字不提，
你说你现在有很多的朋友，
却再也不为那些事忧愁，
睡在我上铺的兄弟，
睡在我寂寞的回忆，
你曾经问我的那些问题，
如今再没人问起。
淡淡的忧愁的感觉，对这些离开家乡不知道多少亿万里的人来说，正是对此时心情最好的写照了吧。